بررسی اجمالی دوره

بعضی از علائم ظاهری آسیب دیسک کمر و فتق دیسک و فرق آن با کمردردهای مزمن به علت ضعف و کوتاهی عضلات و تاندونها و… و طراحی دوره ها و مراحل مختلف تمرینی با هدف بازتوانی، کاهش و برطرف کردن آسیب

طراحی تمرینات مراحل (مرحله دوم) مختلف بازتوانی (rehab) و بهبودی آسیب بافتهای کمری بصورت کششی و مقاومتی (low back pain) توسط مرتضی قائدی می باشد.