دوره آموزشی طراحی تمرینات ساده هوازی با هدف چربی سوزی در منزل (بصورت 4 جلسه در هفته)
شما با انجام این حرکتها چه در منزل چه در فضای باز به صورت متداوم می توانید به راحتی وزنتون رو کم کنید و به وزن ایده آل خودتون برسید.
برای پاسخ به این بررسی باید وارد سیستم شوید.